2011年05月19日

ヨガ

近くに友永ヨーガ学院があり、最近は毎週院長先生のレッスンを受けています。

友永淳子先生は、日本ヨーガのカリスマと言われている方だけあって、70才近くなのに、めちゃくちゃ若々しくて、元気で美しい方です。

日本女子体育大学をでて、体育の先生をやられているときに、ヨガに出会われたようで、その時抱えていた体調の不良が良くなったのが極めるきっかけだったようです。

他のレッスンだと映像クラスになってしまうくらい人気の先生ですが、私の受けているレッスンはちょうどいい人数で、先生のパワーをよく貰えます!

元気な人っていいですね!!

元気な人の近くにいるとパワー貰えますもん!

私もパワー出せるくらい元気になりたーい!!!
今は貰ってばかり ( 'Θ' )

足圧はレッスンでもやるのですが、今度はプロの方に施術して貰おうかなー!

足で全身を踏んでいくのですが、肩や腕を踏まれると気持ちいいんですー!!
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ニックネーム rokujiro at 20:14| i-phoneより送信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする